THERAPIE, COACHING UND ADHS DIAGNOSTIK FÜR FRAUEN

Herzlich Willkommen!

Du bist nicht ohne Grund hier.

Vielleicht erlebst du gerade eine Phase, in der dir alles zu viel wird – zwischen Job, Familie und den Erwartungen anderer. Besonders wir Frauen tragen oft viele Rollen gleichzeitig – und vergessen dabei uns selbst.

Wenn Selbstzweifel, Erschöpfung oder Schuldgefühle überhandnehmen, ist es Zeit zu handeln.

Es ist stark, sich Hilfe zu holen. Ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und fachlicher Kompetenz – auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Sicherheit.

Deine Reise zu mehr Zufriedenheit beginnt hier!

ÜBER MICH

Ich bin seit 2010 Heilpraktikerin – mit dem „großen Heilpraktiker“ darf ich sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden behandeln.

Über die Jahre habe ich viele Methoden kennengelernt – meine Stärke liegt heute in der psychotherapeutischen Begleitung und im Coaching.

Nach meiner eigenen ADHS-Diagnose war für mich klar: Ich möchte auch anderen Betroffenen helfen.
Darum habe ich mich zur ADHS-Coachin weitergebildet – mit viel Herz, Wissen und eigenen Erfahrungen.

Du bist bei mir richtig, wenn ...

Du akute Symptome hast und effektive Hilfestellung brauchst.
Du die Vermutung hast, ADHS zu haben und dies abklären möchtest.
Du lebensnahe Tipps für ein Leben mit ADHS brauchst.
Du noch nie in Therapie warst und unsicher bist, ob es das Richtige für dich ist.
Du bereits Therapieerfahrung hast, jedoch eine weitere Möglichkeit nutzen willst.
Du einen ganzheitlichen Ansatz suchst, der Dich sowohl in deiner psychischen als auch somatischen Ganzheitlichkeit wahrnimmt.
Du dir positive Veränderungen wünscht (Beziehung, Job, Körper etc.).

ANGEBOT

Ich begleite Frauen und Mütter mit Gesprächstherapie, Coaching & körperorientierten Methoden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der ADHS‑Diagnostik & Coaching. Gemeinsam decken wir Ursachen hinter Blockaden, Ängsten & Glaubensmustern auf und entwickeln praktische Strategien für mehr Klarheit, Kraft & Gelassenheit.

THERAPIE

Ich arbeite in meiner Praxis mit der personenzentrierten Gesprächstherapie nach C. Rogers. Hier helfe ich dir in einem geschützten Rahmen durch die Grundpfeiler der Empathie, Wertschätzung und Authentizität, deine Blockaden und Ängste zu benennen und diese zu lösen.

COACHING

Coaching legt den Fokus auf ein konkretes Ziel in der Gegenwart oder Zukunft.

Berufliche Konflikte oder Zielsetzungen, familiäres Konfliktpotenzial oder allgemeine Unsicherheiten können wir oft in wenigen Sitzungen auflösen.

AD(H)S

Konzentrationsprobleme, innere Unruhe oder emotionale Reizbarkeit. Oft bleibt die Diagnose lange aus.

Ich unterstütze dich dabei, ADHS besser zu verstehen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln. Für mehr Klarheit, Struktur und Lebensqualität.

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