PSYCHOTHERAPIE FÜR FRAUEN

Hilfe bei Burnout-Syndrom, ADHS, psychosomatischen Erkrankungen und anderen Herausforderungen

Irgendetwas stimmt nicht – das spürst du.

Doch es fällt dir schwer, genau zu sagen, was los ist. Nur eins ist klar: So wie es ist, kann es nicht bleiben.

Gerade wir Frauen tragen viel – oft still und allein. Wir funktionieren, wirken stark, obwohl wir innerlich erschöpft sind. Mit der Zeit zeigen sich innere Unruhe, Ängste, depressive Phasen.

Im Kern meiner Arbeit steht die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers. Das bedeutet: Du stehst im Mittelpunkt! Keine Ratschläge, keine bewusste Beeinflussung – die Entscheidungen triffst du.

Was bedeutet das konkret? Was kannst du lernen?

Authentisches Handeln
Mut zur Offenheit, um echte, wertvolle Beziehungen zu ermöglichen
Reife und befriedigende soziale Beziehungen
Zufriedenheit mit sich und der Welt
Wertschätzung gegenüber sich selbst und anderen
Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl
Fähigkeit, sich flexibel und kreativ an neue Situationen anzupassen
und vieles mehr