ADHS /NEURODIVERGENZ

ADHS zeigt sich bei Frauen oft anders – weniger laut, dafür mit viel innerem Chaos, Selbstzweifeln und Erschöpfung. Viele kämpfen still und übersehen dabei ihre eigenen Bedürfnisse, bis nichts mehr geht..

Kommt dir das bekannt vor:

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe & emotionaler Reizbarkeit.

Gemeinsam betrachten wir deine individuellen Herausforderungen und Stärken, um ein umfassendes Bild zu erhalten. Anhand standardisierter Methoden und Testverfahren können wir gemeinsam eine Diagnose erarbeiten.

Mein Ziel ist es, dich professionell und einfühlsam zu unterstützen, damit du die nächsten Schritte mit einem guten Gefühl gehen kannst.

WIE LÄUFT DAS AB?

Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine aktuellen Anliegen. Du kannst in Ruhe erzählen, was dich zu mir führt – ganz ohne Vorbereitung.

Ich stelle dir ein paar Fragen, um mir ein erstes Bild zu machen und herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann. Am Ende klären wir gemeinsam, ob und wie wir weiter zusammenarbeiten möchten.

Ich freue mich auf dich!

Diagnostik

Nach dem ausführlichen Erstgespräch folgen standardisierte Fragebögen und, wenn nötig, weitere Tests. Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern auch um deinen Alltag, deine Lebensgeschichte und mögliche Begleitfaktoren.

Ziel ist es, ein ganzheitliches Bild zu bekommen – klar, verständlich und auf Augenhöhe. Am Ende erhältst du eine fundierte Einschätzung und auf Wunsch Empfehlungen für den weiteren Weg.

Therapie/Coaching

Nach der Diagnostik biete ich dir eine individuelle, alltagsnahe Begleitung an. Ziel der Therapie ist es, dich besser zu verstehen, deinen Alltag zu strukturieren und mit den Herausforderungen von ADHS bewusster umzugehen.

Wir arbeiten lösungsorientiert an Themen wie Selbstorganisation, Impulssteuerung, Stressregulation und Selbstwert – in deinem Tempo und mit Blick auf deine persönlichen Stärken.