Nun weißt du zwar, dass du ADHS hast, aber besser geht es dir noch nicht zwingend... 

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All die Glaubenssätze, die du von klein auf verinnerlicht hast, verschwinden nicht magisch aufgrund einer Diagnose. Und all die Techniken, die du erlernst hast, um "normal" zu sein werden sich auch nicht in Luft auflösen. 

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Die Diagnose ADHS ist eine Erkenntnis, keine "Heilung". Ich helfe dir, diese neue Erkenntnis zu betrachten, all die positiven Aspekte zu erkennen und zu festigen und die Herausforderungen zu meistern. 

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Vielleicht weißt du auch schon länger, dass du ADHS hast. Und nun ist etwas passiert, dein Leben steht Kopf. Ob privat oder beruflich, etwas hat dich aus der Bahn geworfen, deine Mechanismen greifen nicht mehr. Du gehst unter in einem Meer aus Symptomen..

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Psychotherapie bzw. Psychoedukation sind gerade dann das Mittel der Wahl, wenn erstmal etwas heilen muss, bevor es als etwas Positives dein Leben verändern kann! 

 

Zusammen finden wir deinen Pfad zu mehr Zufriedenheit!