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Therapie & coaching bei adhs und burnout

Herzlich Willkommen!

 

Du bist nicht ohne Grund hier.​ Vielleicht erlebst du gerade eine Phase, in der dir alles zu viel wird – zwischen Job, Familie und den Erwartungen anderer. Besonders wir Frauen tragen oft viele Rollen gleichzeitig – und vergessen dabei uns selbst.

Wenn Selbstzweifel, Erschöpfung oder Schuldgefühle überhandnehmen, ist es Zeit zu handeln.

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Es ist stark, sich Hilfe zu holen. Ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und fachlicher Kompetenz – auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Sicherheit.

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Deine Reise zu mehr Zufriedenheit beginnt hier!

​Du bist bei mir richtig, wenn: 

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  • Du akute Symptome hast und effektive Hilfestellung brauchst. 

  • Du die Vermutung hast, ADHS zu haben und dies abklären möchtest.

  • Du lebensnahe Tipps für ein Leben mit ADHS brauchst.

  • Du noch nie in Therapie warst und unsicher bist, ob es das Richtige für dich ist. 

  • Du bereits Therapieerfahrung hast, jedoch eine weitere Möglichkeit nutzen willst. 

  • Du einen ganzheitlichen Ansatz suchst, der Dich sowohl in deiner psychischen als auch somatischen Ganzheitlichkeit wahrnimmt. 

  • Du dir positive Veränderungen wünscht (Beziehung, Job, Körper etc.).​​

„Die größte Entdeckung jeder Generation ist, dass ein Mensch sein Leben ändern kann, indem er seine Einstellung ändert."

Image by Sincerely Media

Praxishund 
Yuki

Ich bin seit 2010 Heilpraktikerin – mit dem „großen Heilpraktiker“ darf ich sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden behandeln.


Über die Jahre durfte ich viele Methoden kennenlernen – heute verbinde ich die Behandlung von Körper und Seele. 

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Nach meiner eigenen ADHS-Diagnose war für mich klar: Ich möchte auch anderen Betroffenen helfen.
Darum habe ich mich zur ADHS-Coachin weitergebildet – mit viel Herz, Wissen und eigenen Erfahrungen.​

 

Qualifikationen: ​

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  • Heilpraktikerin​

  • Psychotherapeutische Verfahren 

  • Gesprächstherapie nach Rogers​

  • Paarberatung​

  • Kunsttherapeutische Verfahren​

  • Wellnesstherapeutin​

  • ADHS - Coach

Ob als leise Begleiterin während eines Gesprächs oder als kleine Aufmunterung in der Pause – Yuki spürt, wann Nähe guttut und wann Zurückhaltung gefragt ist.

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Viele Klientinnen empfinden ihre Anwesenheit als beruhigend und wohltuend. Yuki bringt Wärme, Leichtigkeit und manchmal auch ein kleines Schmunzeln in die Sitzungen.

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Sie ist kein „Therapiehund“ im klassischen Sinne, aber als Praxishund trägt sie wesentlich zu der besonderen Atmosphäre bei, die meine Praxis ausmacht: ein Ort, an dem man sich sicher, gesehen und angenommen fühlen darf.

Anmeldung telefonisch oder per Email

Herzlich Willkommen bei Glow & Grow!

 

Wir verbinden Körper und Seele in einem

liebevoll gestalteten Typberatung- und Selbstbild-Coaching für Frauen und junge Mädchen. Gemeinsam fördern wir deine innere Stärke, Selbstwert und Körperwahrnehmung und festigen diese mit sanften Beauty-Ritualen und einem fundierten Verständnis für dich und deine Bedürfnisse.

 

Möchtest du dich auch rundum schön fühlen?

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Was erwartet dich?

  • ​4-stündiger Workshop in kleiner Gruppe

  • Kombination aus Make-up Beratung und persönlichem Coaching

  • Hautpflege und Selbstwahrnehmung 

  • Impulse, die dir helfen, dein Selbstbild bewusst zu klären

  • und vieles mehr

 

Wir freuen uns auf dich!

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Stephanie & Bettina

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